keskiviikko 27. syyskuuta 2017

Uusia tuulia

Käytiin eilen pitkästä aikaa Oysissa, päivittelemässä hoitosuunnitelmaa. Käynti piti sisällään ultrauksen, labroja, hoitosuostumuksien allekirjoittamista ja uuteen hoitomuotoon tutustumista. Niin siinä vaan kävi, että ei tuottanut tulosta meidän ensimmäinen hoitomuoto, ovulaation induktio. 

Kovin luottavaisin mielin oltiin ovulaation induktion suhteen, sillä ajateltiin ainoan ongelman olevan se, etten ovuloi. Alun vaikeuksien jälkeen löydettiin sopiva lääkeannos, jolla saatiin ovulaatiot pyörimään, mutta toivottua tulosta ei silti tämä hoitomuoto meille tuonut. Meidän tilanteessa on kolme mahdollista hoitomuotoa ja nyt on niistä ensimmäinen käyty läpi. Fiilis on aika pettynyt ja pelokas, sillä kovasti ajateltiin ovulaation induktion meille riittävän. Tulevaisuus hoitojen suhteen pelottaa, entä jos seuraavakaan hoitomuoto ei auta? 
Heti parin viikon kuluttua päästään alottamaan seuraava hoitomuoto; inseminaatio, eli keinohedelmöitys. Se on toimenpide, jossa hyvin liikkuvat siittiöt erotetaan pesumenetelmällä siemennesteestä ja ruiskutetaan kohtuonteloon munasolun irotoamisen eli ovulaation aikana. Inseminaatio voidaan tehdä joko luonnollisessa kuukautiskierrossa tai tarvittaessa voidaan samanaikaisesti tehdä munasolun kypsytyshoito hormonilääkityksellä.

Meillä inseminaatio toteutetaan tietysti hormonilääkityksen avulla, sillä ilman lääkitystä en ovuloi todennäköisesti ollenkaan. Meidän tilanteessa hormonilääkitys tarkoittaa letrozoleja ja mahdollisesti pregnyl-pistosta irroituspiikkinä, ennen toimenpidettä. 

Pcos:stä sen verran, että sen hoitoon tarkoitetut lääkkeet (Metformin Actavis) jouduin lopettamaan runsaiden sivuoireiden takia. Hain apteekista reseptivapaan Donaferty -ravintolisän, jota lääkäri suositteli Metformiinin tilalle. Se ei aiheuta sivoireita ja toivon siitä olevan apua mun tilanteessa. Donaferty edistää normaalia hormonituotantoa sekä insuliini- ja glukoosiaineenvaihduntaa. Inositolini vaikuttaa solujen toimintaan ja sen kautta myös painonhallintaan ja ovulaatioon. Foolihappo taas solujen aineenvaihduntaan ja punasolujen tuotantoon. 

Donafertyä suositellaan raskaudesta haaveileville. Onko kellään tästä kokemuksia? 






tiistai 12. syyskuuta 2017

Ihana kamala syksy


Syksy on taas täällä. Se on vuodenaika jolloin olen samaa aikaa parhaimmillani, sekä heikoimmillani. Ruska, kynttilät, ihanat valokuvaushetket, marjat, sienet ja kuppi kuumaa teetä iltalenkin jälkeen. Mutta samaan aikaan väsymys, ahdistus ja masennus. Voimat ei riitä mihinkään, sataa vettä, sairastellaan. 

Erityisesti tämä syksy pelottaa ja jännittää. Ensimmäinen syksy, jossa lapsettomuushoidot ovat osana arkea. Miten käy, kun lapsettomuuhoidoissa käytettävien lääkkeiden sivuoireet lisätään syksyn tuttuun voimattomuuteen? Entä kun jo tutuksi käynyt hoitomenetelmä muutetaan todennäköisesti uuteen, raskaampaan hoitomuotoon? Entä miten syksy vaikuttaa hoitojen mukana tulevien pettymysten sietoon ja epäonnistumisten käsittelyyn? 

Mun suunnitelma syksyn suhteen on se, että yritän ottaa mahdollisimman rennosti, ihan kaiken suhteen. Oma jaksaminen etusijalla kaikessa. Tänä syksynä en aio uuvuttaa itseäni, kuten on ollut tapana. 

6 vinkkiä syksyn pimeyttä ja voimattomuutta vastaan:

  • Liiku, liiku ja liiku! Älä liikaa, mutta sopivasti. Tutustu uusiin lajeihin tai ylläpidä ja toteuta vanhaa harrastustasi. 
  • Syö hyvin. Keitot, salaatit ja hedelmät on mun syksyn suosikit. Kasvissosekeitto raejuustolla, hedelmäsalaatti tai uuniomenat, ahh! 
  • Nuku paljon, eli tarpeeksi. Keskity syksyn ajan siihen, että saisit tarvittavan määrän unta joka yö. Ota päikkärit, jos siltä tuntuu! 
  • Ota ilo irti luonnosta! Vaihda tavallinen lenkki metsälenkkiin, kierrä luontopolku tai lähde muuten vain nauttimaan luonnosta. 
  • Ota valokuvia. Ainakin mulle itselle henkilökohtaisesti valokuvaus on todella voimauttavaa, vähentää stressiä ja auttaa tarvittaessa saamaan ajatuksia muualle.
  • Panosta ihmissuhteisiin! Musta tuntuu, että jokainen meistä tarvii pimeinä aikoina ystäviään tavallista enemmän. Syysmasennus koskee useita meistä, joten pidä huolta läheisistä 💙